Hoa đu đủ đực ngâm mật ong được xem là một loại thức uống bổ dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong là gì? Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong hiệu quả? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn ở bài viết dưới đây nhé!
-> Nội dung liên quan: 8+ tác dụng tuyệt vời khi uống mật ong với chanh mỗi ngày
I. Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong?
Để ngâm được hỗn hợp hoa đu đủ đực với mật ong, trước hết chúng ta cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu. Hãy chuẩn bị 1 cái chai, lọ hoặc hũ đựng; 100gr hoa đu đủ đực; 400ml mật ong; que tre. Sau đó thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu, hãy lựa chọn hoa đu đủ còn tươi, không bị sâu, cắt bỏ phần cuống của hoa. Sau đó rửa thật sạch với nước rồi để ráo nước.
- Bước 2: Ngâm hoa đu đủ, sau khi hoa ráo nước thì bạn hãy cho hoa vào lọ hoặc hũ đã chuẩn bị trước. Sau đó đổ 400ml mật ong vào đầy hũ; tiếp tục lấy 1 que tre chèn và nhấn chặt trên miệng hũ để hoa đu đủ không bị nổi lên bề mặt.
Sau khi đã đậy kín hũ đựng thì hãy đặt chúng ở vị trí thoáng mát trong khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Đây là cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong khá đơn giản, vì vậy chúng ta có thể dễ dàng thực hiện.
Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong
II. Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Nếu như bạn đã biết cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong; hãy cùng chúng tôi theo dõi những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong dưới đây.
1. Hỗ trợ tiêu hóa và điều trị bệnh về tiêu hóa
Theo một vài nghiên cứu cho thấy, hoa đu đủ và mật ong đều là những loại thực phẩm lành tính. Thành phần chất dinh dưỡng có trong hai loại thực phẩm này đều có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa rất tốt. Khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong sẽ có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày…
-> Xem Ngay: 18 tác dụng của mật ong tốt cho sức khỏe bạn nên biết
2. Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp
Hỗn hợp hoa đu đủ đực ngâm mật ong chứa hàm lượng chất kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Chúng có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Khi sử dụng hỗn hợp này sẽ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, làm suy giảm các triệu chứng như viêm họng, ho, đau rát cổ họng…
3. Hỗ trợ ngăn ngừa đau tim, đột quỵ
Theo một vài nghiên cứu cho thấy, những người nạp đủ beta- carotene thì cơ thể sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Trong hỗn hợp hoa đu đủ ngâm mật ong chứa hàm lượng beta- carotene lớn mang lại cho người dùng một hệ tim mạch khỏe mạnh.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong ngừa đau tim, đột quỵ
4. Hỗ trợ giảm cân
Trong hỗn hợp hoa đu đủ ngâm mật ong chứa hàm lượng chất xơ, vitamin lớn. Chúng có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và rất tốt với người muốn giảm cân. Mặt khác, trong mật ong còn chứa hàm lượng calo lớn có tác dụng ngăn chặn sự thiếu hụt dinh dưỡng cho người ăn kiêng.
-> Dành cho bạn: 5+ cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong “cực hay”
5. Hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Nếu bạn biết cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong thì có thể sử dụng hỗn hợp này để hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Bên trong hỗn hợp chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, beta- carotene, axit gallic… có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của gốc tự do đến các tế bào của cơ thể. Từ đó góp phần ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết…
Hỗ trợ phòng ngừa ung thư
III. Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong đúng cách?
Sau khi bạn ngâm hỗn hợp hoa đu đủ và mật ong khoảng 1 tháng thì đã có thể sử dụng. Để sử dụng hỗn hợp này đúng cách và hiệu quả, bạn có thể lưu ý một vài vấn đề sau:
- Hãy uống khoảng 5ml mỗi ngày (có thể uống sáng/tối) để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Bạn có thể pha loãng hoặc uống trực tiếp hỗn hợp.
- Chỉ sử dụng hỗn hợp sau khi mở nắp khoảng 1 tháng và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để đảm bảo sức khỏe.
- Lưu ý không nên uống quá nhiều, không sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 3 tuổi và người bị dị ứng với phấn hoa.
-> Tham Khảo Thêm: TOP các loại mật ong tốt nhất trên thị trường
Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong hiệu quả. Những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong đối với sức khỏe người dùng. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại những thông tin hữu ích đối với bạn, chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe.
Nguồn: https://gplastic.com.vn/
